Agenda Detail

Do
29
Okt
Do
29
Okt

"Intervallfasten - nur trendig oder doch sinnvoll?" verschoben vom 18.6.20

EMK Effingerweg 2, 5000 Aaarau, 29.10.2020, 20:00 Uhr
diabetesaargau

Referentin: Frau Dr. med. Caroline Christoffel-Courtin, Fachärztin für allg. Innere Medizin/Sportmedizin SGSM, Stoffwechselzentrum, St. Gallen
                  In der EMK, Effingerweg 2, 5000 Aarau

Immer wieder werden neue Diäten angepriesen, die nun ‘endlich’ eine erfolgreiche Gewichtsabnahme versprechen wollen. Leider aber kommt die Ernüchterung mit, oft über den Ausgangswert, ansteigendem Körpergewicht meist relativ rasch zurück.  Der Vortrag zeigt auf, wo sich die verschiedenen Formen des Intervallfastens im grossen Diätdschungel einreihen. Dabei werden die Veränderungen des Stoffwechsels unter einer Gewichtsreduktion und die notwendigen Voraussetzungen für eine nachhaltige Gewichtsabnahme aufgezeigt.